Forældreterapi for mødre
For dig, der er mor til et barn med autisme, ADHD, ADD, PDA eller andre særlige behov
Du er måske kommet hertil, fordi du vil arbejde med relationen til dit barn. Du oplever konflikter, der vender tilbage, og du mærker afmagten, når du ikke når ind til dit barn. Du ønsker at forstå din egen og dit barns adfærd.
Forældreterapi er en mulighed for at undersøge alt det, der fylder i dit moderskab. Uden at dit barn er i rummet, og uden at noget af det, du føler, skal gemmes væk. Terapien tager udgangspunkt i at du vil det bedste for dit barn.
Emotionsfokuseret Forældreterapi (EFST)
Jeg er uddannet psykoterapeut MPF og certificeret forældreterapeut i EFST (Emotion Focused Skills Training) fra EFT Instituttet. Du kan læse mere om mig her.
Forældreterapi er for dig, der ønsker:
Større forståelse for dine egne og dit barns følelser.
At lære mere om følelser og deres funktion, mentalisering og validering af dit barns følelser.
At styrke din tro på, at du kan møde dit barn også i de svære situationer
EFST-metoden hjælper dig til at føle dig styrket og genfinde troen på dig selv. Moderskabet til et barn med særlige behov eller neurodivergens er særligt krævende. I forældreterapi får du mulighed for at arbejde med følelser som magtesløshed, håbløshed, tvivl på egne forældreevner, skyld, vrede, sorg, lettelse, uden at dit barn skal tage ansvar for dine følelser.
Online eller fysisk i København NV
Vi kan mødes online eller fysisk i min klinik i Nordic Health House, Hejrevej 30, 2400 København NV.
Jeg tilbyder også individuel terapi, et 1:1 forløb for dig som mor, hvor vi arbejder med dig selv, din egen historie og det, der fylder i dit liv. Læs mere om individuel terapi her.
Book en forsamtale
Skriv til mig, hvis du ønsker en kort indledende samtale.
Her kan du mærke om vi har kemi og få svar på dine spørgsmål.
Ofte stillede spørgsmål
Er mit barn med i terapien?
1
Nej. Forældreterapi foregår uden dit barn i rummet. Det er dit terapeutiske rum, hvor du ved hjælp af EFST-metoden arbejder med dine følelser i forældreskabet og med at opnå en større forståelse for dit barns følelser. Det, vi arbejder med i forældreterapien, kommer dit barn til gode i jeres relation.
Mit barn har ikke en diagnose, er forældreterapi for mig?
2
Ja. Forældreterapi er for alle mødre, der ønsker at arbejde med relationen til deres barn.
Er forældreterapi og familieterapi det samme?
3
Nej. Familieterapi inkluderer hele familien. Forældreterapi er kun for dig som mor.
Hvad koster det?
4
Prisen er 900 kr for 60 min terapi. Du kan se mine priser her.